Kategori: Selvutvikling
-
Læringsteorier
Læring er essensielt for utvikling Læringsteorier er teorier som undersøker hva læring er, betingelser for læring, hvordan læring foregår og hva som er resultatet av læringsprosesser. Man kan skille mellom tre overordnede perspektiver for læring som alle inkluderer igjen forskjellige teorier. På bakgrunn av at de ulike perspektivene har forskjellige antakelser og meninger om hvordan…
-
Selvbestemmelse
Velkommen til vår side om selvbestemmelse Selvbestemmelse er en fundamental menneskelig rettighet og et viktig aspekt ved personlig vekst og velvære. Det handler om evnen til å ta egne valg og ha kontroll over eget liv, basert på individets egne ønsker, behov, og interesser. Hva er selvbestemmelsesteorien? Selvbestemmelsesteorien (Self-Determination Theory, SDT) er en psykologisk teori…
-
Selvledelse
Introduksjon til Selvledelse Selvledelse handler om å ta ansvar for dine egne handlinger, følelser, og vekst, både personlig og profesjonelt. Det innebærer å sette egne mål, motivere seg selv, og ta styring over egen utvikling og velvære. I en verden som stadig forandrer seg, blir evnen til å lede seg selv stadig viktigere. Hvorfor er…
-
Tankenes Makt
Sjef over tankene Våre tanker definerer vår opplevelse av verden rundt oss. Gjennom historien har filosofer, vitenskapsmenn, og tenkere utforsket hvordan vår indre dialog former vårt ytre liv. ‘Sjef over tankene’ er en oversikt til å forstå og anvende denne urgamle visdommen sammen med moderne psykologiske innsikter for et rikere, mer tilfredsstillende liv. Din mentale…