Kategori: Livsstil
-
Tips til å forebygge og håndtere mobbing på arbeidsplassen!
Mobbing gror under dårlig ledelese Mobbing på arbeidsplassen er en skjult, og destruktiv kraft som kan rive ned arbeidsmiljøer, redusere produktiviteten og i verste fall drive mennesker til psykisk og fysisk sammenbrudd. Ifølge forskning fra Arbeidstilsynet og Statens arbeidsmiljøinstitutt er mobbing ikke bare et individuelt problem, men et strukturelt fenomen som trives i dårlig ledede…
-
Mobbing på arbeidsplassen
Innledning om mobbing Mobbing er et begrep som vi alle har hørt opp igjennom årene. Ofte blir dette ordet assosiert med barn og grunnskolen. Imidlertid er mobbing et fenomen som også forekommer blant ansatte på arbeidsplassen. Forskning som har foregått gjennom mange år viser at mobbing er et problem som forekommer både på arbeidsplassene i…
-
5 tips for å fremme mental helse på arbeidsplassen
Mental helse på arbeidsplassen er ikke bare en personlig bekymring; det er en forretningskritisk prioritet.Her er fem konkrete tiltak du kan iverksette for å styrke mental helse blant dine ansatte.
-
Hvem er den ekstraordinære medarbeideren?
For organisasjoner fører ekstraordinær atferd til økt produktivitet, en sterkere organisasjonskultur og større fleksibilitet til å håndtere utfordringer og endringer.
-
Fem grunner til at kaffepausen skaper resultater for bedriften!
Kaffepausen er mye mer enn bare en mulighet til å fylle koppen. Her er 5 gode grunner til hvorfor kaffepausen er viktig på arbeidsplassen.
-
Toppidrettens prinsipper til topprestasjon i arbeidslivet!
Å overføre ferdigheter og prinsipper fra idrett til arbeidslivet kan gi mange gode fordeler. Jeg har selv drevet toppidrett i flere år og har lært en rekke gode vaner og prinsipper. En av de første tingene jeg lærte som idrettsutøver var at gode rutiner, disiplin og selvledelse over tid skaper resultater.
-
En overlevelsesguide for fremtidens bedrifter!
Hvordan kan organisasjoner tilpasse seg den stadige teknologiske utviklingen, samtidig som de ivaretar og utvikler sine medarbeidere? Denne utfordringen krever en dyptgående forståelse av både de nyeste teknologiene og grunnleggende prinsipper innen arbeids- og organisasjonspsykologi.
-
Tips til unge arbeidssøkere
Tips til nøkkelområder som unge jobbsøkere bør vurdere, med fokus på psykologiske aspekter og sosialiseringsprosesser i arbeidslivet. Den første jobben kan være avgjørende både for karriere og personlig utvikling.
-
Læringsteorier
Læring er essensielt for utvikling Læringsteorier er teorier som undersøker hva læring er, betingelser for læring, hvordan læring foregår og hva som er resultatet av læringsprosesser. Man kan skille mellom tre overordnede perspektiver for læring som alle inkluderer igjen forskjellige teorier. På bakgrunn av at de ulike perspektivene har forskjellige antakelser og meninger om hvordan…
-
Selvbestemmelse
Velkommen til vår side om selvbestemmelse Selvbestemmelse er en fundamental menneskelig rettighet og et viktig aspekt ved personlig vekst og velvære. Det handler om evnen til å ta egne valg og ha kontroll over eget liv, basert på individets egne ønsker, behov, og interesser. Hva er selvbestemmelsesteorien? Selvbestemmelsesteorien (Self-Determination Theory, SDT) er en psykologisk teori…
-
Selvledelse
Introduksjon til Selvledelse Selvledelse handler om å ta ansvar for dine egne handlinger, følelser, og vekst, både personlig og profesjonelt. Det innebærer å sette egne mål, motivere seg selv, og ta styring over egen utvikling og velvære. I en verden som stadig forandrer seg, blir evnen til å lede seg selv stadig viktigere. Hvorfor er…
-
Tankenes Makt
Sjef over tankene Våre tanker definerer vår opplevelse av verden rundt oss. Gjennom historien har filosofer, vitenskapsmenn, og tenkere utforsket hvordan vår indre dialog former vårt ytre liv. ‘Sjef over tankene’ er en oversikt til å forstå og anvende denne urgamle visdommen sammen med moderne psykologiske innsikter for et rikere, mer tilfredsstillende liv. Din mentale…